일과 공부에지쳐 번아웃증후군이 온것같아요

일을 하면서 꼭 취득하고싶은 자격증이 있어 공부중입니다.

처음에는 합격수기를 보거나 공부계획을 세우면서 공부의욕이 높았는데 일상의 일에 밀리고 인간관계에 치이고, 아까운 점수차이로 불합격하면서 모든일에 지친 번아웃증후군이 온것같아요.

실제로 공부도 손 놓은지 몇달되었습니다.

아무 의욕없이 하루하루 버티면서 지나가는것같고 모든일에 무기력함이 크네요

이 무력감, 번아웃증후군을 극복할 수 있는 방법을 고민해봐야겠어요

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댓글 3
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    유리
    필기붙고 실기를 해야하는걸 알면서 아이가 안하고 있어서 옆에서 푸시를 엄청 합니다. 의욕이 높으신데도 힘드신데 의욕없는 이아이를 어쩌면 좋은지 속이 터지네요. ㅠㅜ
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    장보고
    열심히 준비한 일이 잘 안될때 심한 좌절감이 오죠..
    그럴때 누구나 힘들고 방황을 해요..
    충분히 쉬면서 내공을 쌓게 되면 잘 이겨나갈수 있을거예요..
    힘내세요
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    naver16002
    일과 공부를 병행하시다니 완전 멋지세요! 다시 한번 도전해보세요! 저도 업무 자격증 취득하려고 하는데.. 매번 한달전 벼락치기만 해서 붙지못하고 있네요 ㅠㅠ