화가 나면 참아지지가 않아요

옛날에는 화가나도 잘 참았는데 

나이가 들면서 쌓인게  있어서 그런지

남편과 대화하면서, 버럭 화를내게 되는

나자신에게 나도 놀란답니다

사소한대화에 버럭하면 남편도 당황한

얼굴로 쳐다봅니다,

안그래야지 하면서도, 참아지지가 않아

고민입니다, 

분노조절장애일까요?