분노조절장애 -갑자기 욱할때가 있어요

평소에는 가족들과 잘 지내고

모든일은 제가 알아서 다 챙기는편인데 가끔 하다보면 현타가와서

왜 나만해야하지라는 생각이나서

욱할때가 있어요ㅜㅜ

한번 욱해서 소리 지르는 나를

보면 내가 분노장애인가 생각되고

참을꺼 후회도 되는데 이러다

또 욱하게되네요 😭 😢