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분노조절장애를 가진걸까요?

2024.02.15 20:49
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평소에는 조용한 편인데 특정 버튼 혹은 포인트만 누르면 화가 불같이 납니다. 그렇다고 물건을 집어 던지고 욕하고 그러는건 아니지만 목소리가 커지고 상대가 사과를 할때까지 상대를 몰아붙입니다. 돌이켜보면 그정도까지 화를 낼 상황이 아닌데 왜 그랬지 싶고 상대에게 미안함을 느낍니다. 다시는 안그래야지하지만 그 상황이오면 저는 또 화를 내고있습니다. 예를 들어서 저는 제 물건을 제자리에 놓여있어야지되지, 다른곳에 두면 못 찾아서 기분이 좋지않습니다. 그래서 상대에게 제자리에 놓아달라고하지만 한번씩 다른 곳에 두면 분노가 치밀어오릅니다. 글을 적으면서 생각하면 별일아닌데. 왜그러지 싶긴합니다만, 저도 저를 모르겠습니다. 저는 왜 별거 아닌거에 분노할까요? 분노조절장애를 가진걸까요?

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댓글 3
  • 익명1
    제자리에 놓으면 나중에 찾기도 편할텐데 
제자리에 두지 않고 어디에 뒀는지 기억 안난다고 하면 화가 치밀어 오르더라구요. 
  • 익명2
    우리가 정말 큰일로 분노가 표출되면
인정이라도 받는데
너무 소소한 일에 분노가 치밀면
인정을 못 받아요
나는 죽을 만큼 힘드는데 ㅠㅠ
이해 되요
  • 익명3
    스트레스를 많이
받으셔서 그런거
같아요