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수면 중 분노조절장애...? 자면서 욕을 해요

2024.02.17 21:47
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요즘 그렇게 미운 사람도 없고 딱히 스트레스 받는 일도 없는데 자꾸 자면서 쌍욕을 해서 고민입니다... 수면 중에만 분노조절장애가 생기는걸까요..?

 

평상시에는 전혀 하지 않는 욕을😭😭 자꾸 신발 찾고 어린 개 찾는데요. 일단 가족들한테 넘 민망하구요.. 무의식이 왜이렇게 화가 많은 건지ㅠㅠㅠ 이렇게 욕하다가 자연스럽게 낮에도 화 많은 사람 될까봐 걱정입니다.

잘 다독이면서 얌전히 살고 싶어요. 

 

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댓글 8
  • 익명1
    꿈에서 스트레스 푸시나봐요.
너무 걱정마세요.
    • 익명5
      작성자
      그런가봐요 꿈에서 푸는거라면 다행이디만 좀 민망할 때가 있어요 ㅠ
  • 익명2
    아이구 잠버릇이 있으시네요.
파이팅입니다.
    • 익명5
      작성자
      감사합니당
고치고 싶네요ㅠㅠ
  • 익명3
    무의식에 배출되지 않는 분노가 쌓이고 있는 것 같네요. 평소에 대화를 많이 하시는게 좋을 것 같아요
    • 익명5
      작성자
      대상이 누군지를 모르겠는거가 젤 문제에요ㅠ 요즘 화나는 일이 없는데 과거에 대상인 것 같아요( 아마도..?) 고치고 싶어요ㅠㅠ
  • 익명4
    에고ㅠ
사실 스트레스나 긴장이 많아 그러실거예요
속으로 삭히는 사람들이 그런다잖아요
어쨋든 해소해야 나아지겠죠
    • 익명5
      작성자
      맞아여 운동 열심히 할 때는 걍 쓰러져서 자느라 그런 잠버릇도 없었는데... 운동하긴 넘 싫어서 고민이네요ㅠㅠ