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사람과의 마찰로 분노장애.

2024.02.19 09:15
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여러번 육아관련하여 사람들과 싸웠더니

어느날 부터 화가 많아 졌어요.

 

지나가는 여자들만 봐도  혼자 상상을 해요

욕하며 싸우는 상상을요.

입밖으로 나올까바 흠칫 할때가있어요.

 

제가.이렇게 멘탈이 약해서 화가.많아졌는지..

새삼놀란 순간이였고. 아 내가왜이러지.

하며 병원을 가봐야 하나?

생각을 했던 적도 있어요.

 

 

이러한 고민을 남편에게 말하고 함께 이겨내 보자고 으쌰하고있답니다.

 

심할때 보단 많이 좋아진편이긴해요.

앞으로 더 노력해야겠죠

 

 

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댓글 4
  • 익명1
    그래도 남편분이 잘 들어주고 이해해 주셔서 다행이네요
잘 이겨내세요
  • 익명2
    자녀와 관련이 되면 엄마니 어쩔수가 없더라구요.
남편이 잘 받아주시니 다행인데 그 화가 주체가 안되면
아이에게 화살이 가더라구요.
사춘기 시절 저의 화로 인해서 많은 상처를 받은 아이들에게
항상 미안하더라구요. 잘 이겨내셨으면 좋겠습니다.
  • 익명3
    남편분이 잘 이해해주셔서 다행이네요.
잘 극복하실 수 있을 것 같아요
  • 익명4
    남편분이 좋으신 분에네요
들어주고 같이 노력해주시다니...