나도 분노조절장애?ㅠ

ㄱㅏ끔 화가 확 치밀어 오를때가 있어요

특히 기분좋은 상황에서 남편이 기분나쁜말을 한마디 한다거나 깐족대는 장난칠때..ㅜ 나두 모르게 갑자기 확 분노가...!!ㅜㅜ 그러다 지나고나면 아까 왜그랬지 싶을때두 많구요..ㅎ

매번 그러는건아니지만 나도모르게 그럴때가 종종있어서 고민이예요

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댓글 5
  • 익명1
    충분히 기분 나쁘실 수 있는 상황이예요.
    근데 화를 내시기보다는 차라리 자리를 피하시는 것도 좋은 방법이 될 것 같아요.
  • 익명2
    그러게요
    친밀한 사람에게는 기대치가 있어서인지 사소한거에도 분노가 생기지요.
    친한 사이일수록 그런 상항에 대한 대화가 필요하다고 생각해요
  • 익명3
    저도 그렇지요.. 가끔 별 거 아닌걸로 화낼 때 있어요
  • 익명4
    저도 그래요 매번 같은 상황인데 어는날은 화가 확 나더라고요
  • 익명5
    누구나 기분나쁘게 만들면 참기 힘들죠..
    그냥 무시하시고 자리를 떠나세요