화가나면 뭔가 깨는....분노조절장애?

Question

화가나면 저는 뭐라도 꼭 깨 부셔야 화가 좀 풀려요. 그래서 휴대폰도 마니 고장냈죠. 꼭 손에 쥔 걸 던지다보니 휴대폰이 제일 마니 아팠네요. 꼭 그냥은 화가 안 풀려요. 뭐 하나라도 던지고 깨져야 그나마 화풀이가 되거든요.그렇다고 사람을 때릴 수는 없으니깐 저는 물건에 화풀이를 하는 거 같아요.

이런것도 치료해야하는 분노조절장애 인가요?

익명1 · Accepted Answer

좀 과격하게 나타나는 거 아닐까요

나중에 더 과해질수도 있지 않을까요

익명2 · Answer

물건을 부수는 건 과격하네요..

상담을 받아보시는건 어떨가요

익명3 · Answer

분노 조절 장애는 아닌 것 같고요 휴대폰 대신 베게나 스펀지 같은 걸로 대체해 보시죠

익명4 · Answer

저도 그런것 같아요.

짐 화기 너무 나서 저하고 비슷한 증세 있나 찾아봤더니 뭔가 공감이 되네요.

지금 누워서 머릿 속으로 연필 한자루씩 부수는 상사우하고 있습니다. 근데 성이 안차네요

우울증

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