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육아하면 다들 분노조절장애가 생기는 걸까요

2024.02.21 23:55
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아이 키우면서 욱하는게 이런거구나를 느껴요

감정이 정말 널뛰듯이 오락가락하고 갑자기 화가 치밀을 땐 눈물나면서 머리가 백지가 되네요

다행히 아이에게 그 영향이 가지는 않고 혼자 미친것 처럼 난리를 피우게 되네요

진짜 분노조절장애와는 다르겠지만 감정변화가 너무 힘든거 같아요

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댓글 4
  • 익명1
    아이들 키우면서 다들 겪는 부분이죠
다행히 아이들한테 화를 내지 않는 것이 중요한 거 같아요.
다른 쪽으로 풀어보세요.
  • 익명2
    아이키우는거 힘들죠
시간만이 답이더라구요
  • 익명3
    육아가 육체적으로도 힘들죠..
남편분이나 가족 분들과 상의 하셔서 혼자만의 시간을 갖아보도록 해보세요..
  • 익명4
    육아 문제는 다들 공감하는 문제 이죠
 대화 상대가 몇 명 있으면 그래도 좀 흥분이 가라앉지요