불안장애로 인한 불면증

무슨일이 닥치면 순간

머리속이 하얘지고 손에

땀이 많이 납니다.

계속 불안감에 집중도 잘

못하는 편이구요...

제일 큰 문제는 불안감 때문에

불면증이 생기고 또 불면증

때문에 불안감이 더 심해지는

악순환이네요...