손톱 뜯는 불안장애

손톱 까스레기 뜯는것도 불안장애라고 해요

각질이나 딱지 여드름 흉터 등을 뜯어요

이것도 일종의 강박 및 정신질환이라고 하던데

안멈춰지네요

특히 불안하거나 스트레스 받으면 일부러 더 뜯어서 피를 봐요

다른데 집중해야하는거 알면서도 어렵네요

고치신 분 계신가요