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잠에대한 불안장애

2024.03.08 09:01
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저는 잠에대한 불안증이 있는거같아요

왠지 자다가 죽을것같아서요

매일은 아니지만 자주

깊이 잠들려하면 막 숨이 막히면서 

잠을 깨게되네요 

갱년기 장애같기도하고...

잠에대한 불안증인지 건강에대한불안증인지 어쨌든 불안해서 잠들기 겁날때가

자주 있어요

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댓글 6
  • 익명1
    저는 지병이 있어서 컨디션이 안좋으면 가끔 그래요. 잠이 중요한데 스트레스죠
    • 익명4
      작성자
      솔직히 저도 병이 있습니다
  • 익명2
    저는 가끔 심장이 찌릿할때가 있는데
이거 자다가 어떻게 되는건 아닐까하는 가끔씩 그런생각을 하네요 
    • 익명4
      작성자
      ㅅ쓰다가 지웠는데요
오랜병원생활한적이 있어서 
그후유증인것도같아요
  • 익명3
    잘 자는게 중요한데 잠이 두려우신건가요.
너무 그런생각 마셔도되요.
    • 익명4
      작성자
      제가 병원생활을 꽤했거든요
그후유증인가봐요
음....