[불안장애] 많은 불안장애가 있어요

저는 불안장애가 많은 것 같아요. 성격 자체가 예민하고 매사에 신경을 많이 써서 잠도 깊게 자본 적이 거의 없고 신경 쓸 일이 생기면 스트레스와 불안때문에 힘들어요. 또, 사람들이 많은 곳에 가면 갑자기 불안해지고 누군가 나를 집중하고 있다고 생각하면 너무 불안하고 머리가 하얘져요. 이런 불안들을 극복하고 싶네요.