익명1
저도 강물같은곳에 툭 떼어내서 던져 버릴수 있는 방법 같은건 없을까 하고 생각한적도 있어요. 불안함이 현실로 바뀔까봐 오늘도 불안함에 이렇게 잠 못 이루고 있네요
생각이 많은 편입니다. 그 생각으로 인해 불안함을 느끼는 경우가 종종 있습니다. 특히 부정적인 생각이 실제로 일어날 것만 같은 생각으로 이어지고 그 생각은 점점 극으로 치닫는 경우가 좀 있달까요. 그러다가 현실로 돌아오면 뭔가 허무하게 느껴질 때가 있어요. 왜 이러고 있나 싶기도 하고 그러다가 또 다시 수 많은 생각에 허우적 거리고 있네요. 생각을 끊어내버리는 방법이 있을까요?
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