부부싸움 이후 큰소리만 들려도 가슴이

3년 전에  처음으로 부부싸움을  크게 한 적이 있어요. 그 때  남의편이  핸드폰을  집어 던져서 TV를 부숴버린 일이 있었어요.

그 때부터  큰 소리가 나거나  마찰이 있는 날은 가슴이 마구마구 뛰어대면서 숨을 쉬기가 힘들어져서  응급실에 실려간 적도 있어요.

수면의 상태도 엄청 나빠졌어요

   자다깨다를 반복하지요. 삶의 질이 현저히 떨어졌어요.

남의편이 사과를 했음에도 큰 충격이였는지 좋아지질 않네요.

 

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댓글 4
  • 익명1
    부부싸움을 크게 하고 난 후에는 마음이 너무 무섭고 두렵고 그럴것 같아요 경제적으로 여유가 있다면 전문가의 심리상담 부부상담도 받으면 좋을텐데요
  • 익명2
    공항장애 증상이 보이네요 
    상담 한번 받아보세요.
    잠재의식에  무엇이 있기 때문에 그러신것 같아요.
  • 익명3
    그죠 폭력에 충격 받으면 생각이 잊혀지지 않아요
    힘드시네요
  • 익명4
    살다보면 부부싸움은 할수밖에 없지만 최대한 상처되는 말이나 행동은 자제하는게 맞는거 같아요