불안장애 – 운전

운전면허를 취득한 후 오랫동안 운전을 하지 않다가 필요한 일이 생기면서 조금씩 운전을 하기 시작했습니다.

 

오랜만에 운전을 하다보니 시작하기도 힘들었고 적응하는데도 힘들었지만 조금씩 운전이 늘기 시작했습니다

 

6개월 정도 운전을 하던 중에 사고가 났습니다.

 

큰 사고는 아니었지만 그때부터 운전대를 잡을때마다 불안감이 커지기 시작했습니다.

 

또 사고가 나지 않을까 내가 운전을 제대로 할 수 있을까 하는 불안감이 점점 커지면서 최근에는 운전을 하고 나가지 못할 정도로 불안감이 심해진 상태입니다.

 

차가 없는 곳에서 연습을 하며 불안감을 이겨내려고 해보는데....떨쳐내기가 쉽지 않습니다.

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댓글 3
  • 익명1
    저는 면허도 못땄어요.. 무서워서 운전이란걸 할 생각도 못하겠어요
    맨날 조수석에 앉아있으니 겁이 더 많아지는거 같아요
    운전을 할줄 모르니 오히려 두려움만 더 커지는 듯 ㅠㅠ
  • 익명2
    뭐든지 경험과 시간이 필요한 것 같아요.. 아직 운전을 시작하신지 얼마 되지 않아서 겪는 일중에 하나일거라고 생각해요
  • 익명3
    사고를 한번 겪으면 운전대 잡기 부담스럽죠
    그래도 자주 하다보면 익숙해지더라구요