[불안장애] 공무원시험준비중입니다

저는 항상 남들보다 늦은나이에 시작했습니다. 대학교도 늦게갔고 사회생활도 늦게 했고. 연애도 늦게 했고 모든걸 늦었습니다.. 그런데 늦은 나이에 또 공무원시험에 도전하고 있습니다.. 머리가 잘 안돌아가긴하는데 미래에 대해 너무 불안합니다. 공무원 시험 준비를 하고 있긴하지만 곧 다가올 시험이 너무너무 압박감이 심하네요. 열심히 준비해야된다는걸 알지만 이 불안감을 어떻게 없앨수 있을까요.