우울증

인기글

운전에대한 불안장애

2024.03.14 00:05
조회 스크랩

운전을 조심스럽게 한다해도 나 혼자만 잘해도 사고를 벗어날 수 없듯이 운전사고에 대해 미리 걱정하고 불안해하면서 쓸데없는 걱정을 하는거같다. 그러다보니 다른일에 집중하기도 어렵고 불안으로 수면과 생활에도 지장을 주는거같아 이러한 불안장애를 벗어나고싶다

0
0
댓글 4
  • 익명1
    맞아요~ 저는 예전에 교통사고 여러번 난적이 있던터라 한동안 또 사고가 나지는 않을까 불안했던 기억이 있어요..
  • 익명2
    운전은 어디서 무슨일이 생길지 몰라서 언제나 긴장되죠..ㅜㅜ
  • 익명3
    수면과 생활에도 장애를 줄정도의 불안함이면 걱정되시겠네요 일단 맘을 편히하세요
  • 익명4
    저도 운전을 하다보면 그런 걱정을 해요.나만 운전 잘 한다고 사고 안나는것도 아니고 졸음운전,술마시고 운전하는사람들도 많으니까 가시방석으로 운전합니다.
저는 종교가 있어서 안전운전을 위한 기도를 합니다.위안이되죠. 또 네비를 빨리 못봐  초행길일경우  다른길로 갈까봐 불안한 마음으로 운전합니다.
그렇다고 운전을 안할수도 없고 말입니다ㅜㅜ