발표공포증

발표공포증 치료가 가능할까요.

직업상 프레젠테이션을 많이 하는데..어렸을 때부터 긴장을 너무 많이 하고 그래서 고민이었습니다.

너무 심하게 긴장을 하고 손이 너무 떨려서 직업적으로도 너무 힘들고, 스트레스 입니다.

일상생활정도는 지장이 없지만 발표할 때 사람이 많거나 저를 봐야하는 상황이 오면 손이 너무 떨리고 심하게 긴장을 합니다.