[우울증]대인기피? 이것도 우울증일까요?

사실 별로 심각하게는 느끼지 못했는데, 지인들과 만나는 횟수가 줄었고 내가 먼저 만나려고 하지도 않는 상태가 계속되고 있어서 걱정이 됩니다. 특별한 이유는 없지만 그냥 집에 혼자 있는게 편하다고 느껴지는데, 이런것도 일종의 우울증일까요?

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    즐겁게살자
    상담교사
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    저도 비슷한 경험을 하고 있어요.
    전에는 친구들을 만나야 즐겁고
    밖에서 하는 일은 일이고
    집에 있음 뭔가 무기력한 사람처럼 느껴졌는데
    나이가 들수록 생각이 바뀌네요.
    요즘은
    조용히 나를 위한 시간을 만드는데 집중하려해요.
    혼자 있는 시간을 우울로 가는 길로 생각하지 않고
    나의 내면을 들어다 보는 시간으로 만드니까
    도리어 자존감이 높아지는 거 같아요.
    혼자 있는게 더 편하다는 것은
    제 생각에는 어른이 되어가는 거 같아요.
    ㅎㅎ
    저 만의 생각일수도 있겠지만~~^^
    우울은 아니지 싶어요.