익명1
이직하고 적응하느라 몸과 마음의 에너지가 부족한게 아닐까요? 우울증까지는 모르겠지만 번아웃 오기전의 증상 같기도 하구요. 마음이 편해지는 혼자만의 시간이나 활동이 필요해보여요. 힘내시길 바랍니다
이직을 하고 나서부터 피로와 무기력을 느끼고 있어요. 이직한 곳의 사람들은 매우 친절하고 업무량도 괜찮은데 무슨이유인지 다른 사람에게 말 건네기도 힘들고 스스로가 사회성이 많이 떨어지는 것 같다고 느끼고 있습니다. 주말에 친구들을 만나는 것도 외출하는 것도 부담스럽구요. 아침에 일어나는 것도 힘든 날들이 있어요. 우울증 증세인가요?
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