초기 우울증?

처음 회사에 입사 했을때.. 완전 혈기왕성 했던 나를 찾을 수가 없다ㅠ 그냥 다른 사람들에게 말하는것도 꺼려지고ㅠ 무기력함이 나를 이렇게 만든거 같다. 그냥 회사 출근 하는것 조차도 싫고. 어디론가 떠나고 싶은 마음이 가득하다. 말도 조리있게 못하는거 같고.  마음이 그냥 그렇다. 잠만 자고 싶은 마음이다.

이것도 우울증일까???

0
0
댓글 1
  • 프로필 이미지
    난방고양이
    상담교사
    답변수 3,965채택률 7%
    무기력감으로 인해 마음 고생이 많으시네요ㅠㅠ 지금의 모습은 예전보다 달라진 모습인걸 발견 하셨네요? 혈기왕성했던 모습에서 지금의 모습으로 바뀐 계기가 있으실까요? 긴 시간동안 조금씩 바꼈다면
    말씀하셨던 것처럼 혼자만의 시간을 가지시면서 왜 그렇게 바뀌게 되었는지에 대한 고민과 스스로를 좀 더 깊게, 면밀히 들여다 보는 시간을 가지시길 추천드립니다. 그 이유들에 대한 명확함이 생기면 어떤 이유에서 그랬는데 어떻게 하면 될지 방향이 조금은 보일거에요. 내가 나를 본다는 건 쉽지 않은 문제이고 그렇다고 더 나를 돌아보지 않으면 무기력함, 우울감이 더 찾아오길 마련입니다. 왜냐하면 내가 내 플레이를 하질 못하고 누군가에게 맞춰서 생각하고, 말하고, 행동하면 나를 잃어가고 나를 잃어가는 모습에서 우울감이 오는 것 같아요!! 꼭 자신의 모습을 되찾길 바랍니다!!