*우울증 극복기.

현시대를 살아가면서

우울증 조금씩은 가지고 살죠.

없다면 거짓말 아닌가요..??

하루죙일 좋다가도 갑자기 우울.

나이먹는게 슬퍼서 우울하고

주름이 늘어 자식.남편이 애먹여

대수롭지 않는 일에도 우울이 존재하죠.

과거를 돌아보면 젤 우울이 몰려오죠.

현재에 충실하고 산.걷기.운동으로

우울함을 극복해 보는게 최선입니다.

남한테 얘기한다고 알아 주나요.

약을 먹는다고 다 낫는것도 아니죠.

자신이 극복할 숙제인거죠.

건강한 신체로 정신을 바로 잡읍시다.