난방고양이
상담교사
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우울증을 밀어내시려고 애를 많이 쓰시겠어요ㅠㅠ 무작정 밀어낸다고 밀어내지고 모른척 한다고 해서 사라지지 않을 감정인데 가족이나 친구들에게 상황을 공유하시고 도움을 받아보시는 것 어떨까요? 금방 벗어난다고 하셨는데 벗어난다기 보다 다른 자극에 그 감정들이 살짝 덮어지기만 한게 아닌가 싶습니다. 결국 우울버튼이 내 의지와 상관없이 눌러지면 언제든 찾아올 수 있는 감정이겠죠. 본질적인 원인발견과 해결책을 찾으셔서 건강한 생활을 하시길 바랍니다!!