[우울증] 요즘 자신감이 너무떨어져요

요즘에는 자신감이 너무 떨어져요

 누군가 격려하는 사람이 있으면

 격려를 하면 좋겠지만

 아무도 토닥거리는 사람도 없고

 주위에 아무것도 없는 거 같아요

 혼자만 있는 거 같고 어려운 일만 자꾸 생기는 거 같아요

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댓글 1
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    신경수
    상담교사
    답변수 3,965채택률 7%
    혼자라는 생각 때문에 많이 외로우시겠어요ㅠㅠ글만으로는 자세한 상황을 알 수 없지만 많은 사람들 속에 있으면서도 혼자라고 생각하시는 분들도 많아요. 그 말은 결국 내면의 문제인 것 같아요.
    외부로부터 어떠한 자극에 의해 혼자가 될 수도 있겠지만 내가 나 스스로를 혼자 만들고 고립을 시킬 수도 있다고 생각합니다. 글쓴이님의 자신감 없는 모습이 다른 사람들이 다가가기엔 벽으로 느낄 수도 있다고 생각해요. 거부 당할까봐 상대방도 글쓴이님께 다가가지 못하고 경계 하는 모습으로 비춰질 수 있었겠다는 생각입니다. 먼저 마음을 잘 다스리시고 마음을 열어 주변에 계신 분들께 먼저 다가가보는 건 어떨까요? 물론 쉬운 일은 아니지만 생각보다 손 내밀면 손 잡아줄 사람들은 주변에 많답니다!!
    스스로에게 괜찮다. 할 수 있다. 나는 좋은 사람이다. 라고 외치며 힘내시길 바랄게요!!