우울증을 옆에서 어떻게 도와줘야할지 모르겠어요

Question

저는 이모랑 같이 사는데요

이모딸이 우울증에 걸려 있는 상태라 온 식구들이 그 때문에 불편한 상태예요

저한텐 사촌이 되는데 감정기복도 심하고 늘 화를 내고 또 갑자기 히키코모리가 되거나 갑자기 사라지거나 모든걸 방치하거나 하는 여러증상들을 겪고 있어서 이모가 무척 힘들어 합니다

초등학생 딸이 있는데 갑자기 내버려두고 사라진다거나 해서 이모가 정신적으로 무척 힘들어 하는데 제가 가깝게 있다 보니 그 이모 수발을 제가 또 다 들어야해서 아주 여러 사람이 피곤한 상태예요

약도 먹고 병원도 다녀보고 했다는데 병원 안갈려고 해서 대신 약도 타다 주고 했는데 먹는건지 안먹는건지 전혀 차도가 없는것 같아요

어떻게 도와줘야 모두가 평온할까요

신경수 · Answer

사촌의 우울증으로 인해 어려움을 겪고 계시네요. 가족 중 누가 아프면 옆에 있는 다른 가족들이 육체적으로나 정신적, 마음적으로 충분히 어려울 수 있습니다. 옆에서 지켜보는 것만으로도 쉽지 않으실 것 같아요. 어떠한 도움이 되려고 마음을 쓰시는 것만으로도 감사한 일이라고 생각이 되어져요!!

나름대로의 방법대로 도우려고 애를 쓰셨겠지만 마음을 좀 더 쓰시고 싶다면 주 양육자이신 이모와 함께 이야기를 나누면서 위로도 해드리고 제가 도울 건 없는지 한 번 여쭤봐주시면 그것만으로도 이모가 힘이 나지 않을까 싶어요. 편하게 도움을 요청해 달라고 말씀해 주시면 이모도 힘이 나서 글쓴이 님을 알게 모르게 의지하고 도움을 청하면서 좀 더 마음을 다해 사촌분을 위로해 주고 치료하는 데 도움이 되지 않을까 생각해 봅니다!!