너무울적한 하루하루

요새 우울증 초기단계인가 싶어요. 너무너무 하루가 지치고 어떤일이 있어서 웃음이 즐어들었어요. 예전에는 호탕하게도 잘 웃었는데. 어딜나가는것도 꺼려지고 그냥 집에만 있고싶네요. 친구들도 자주만났는데 요새 그것도 꺼려지고 집에만 있네요. 우울증 초기단계가 맞나요?

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    신경수
    상담교사
    답변수 3,965채택률 7%
    혼자 있고 싶은 시간들이 늘어나며 우울증 초기단계인지 의심이 되시나봐요. 우울감이 어디에서부터 혹은 누구로부터 왔는지 조금 더 스스로를 들여다 보시면 좋을 것 같습니다. 그 이유들이 발견이 되어지고 본질적인 해결책을 또 방법들을 알아지고 노력이 되어진다면 다행이지만 그렇지 않다면 진단을 꼭 받아보시길 바랄게요. 우울증, 조울증 환자들은 스스로 그런 증상이 있다는 걸 인정하지 않고 괜찮다고 생각을 하는 경우가 많데요. 그래도 어느정도 인지를 하고 계시니 다행이라 생각되어집니다.
    꼭 해결되시길 바랄게요.