우울증 고민 가끔 찾아오는 우울

Question

우울증에 걸린 것은 아니지만 가끔 찾아오는 우울이 있을때가 있습니다 보고싶은 존재를 떠나보냈기에 이따금씩 생각과 기억이 날때 우울해집니다 자신을 위해 생각을 안하려고 하고 바쁘게살려고하고 운동도 열심히 하고있습니다 하지만 함께했던 추억들이 가득하여 또 다시 생각이 날때가 있습니다 시간이 지나면 좋아질까요

신경수 · Answer

엄청 큰 일을 겪으시면서 마음이 많이 힘드시겠어요ㅠㅠ어찌 그 마음을 다 헤아릴 수 있을까요?

물론 시간이 어느정도는 조금씩 해결해 줄 수도 있지만 평생 안고 가야 하는 마음의 짐이 되진 않았으면 합니다. 사랑하는 부모님과 떨어져 지내지만 매일, 매순간 함께 할 순 없어서 추억을 꺼내보고

사진을 들여다보며 마음을 달래듯이 내 기억속에 좋은 추억들이 많으니 생각날 때마다 지금처럼 꺼내서 기억하시고 그 추억으로 슬픔 보다는 행복함으로 채워지길 바랍니다.