기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관,트로스트 앱과 함께 만들어 보세요
작년 부장의 괴롭힘과
직장동료의 거짓말때문에
내가 완전 이상한사람이 되고
나쁜 소문에 휘말려
극심한 스트레스로 20키로가 쪘다
하루는 자는데 깊은수면도 계속어려웠고
숨을 못쉬고 몸도 제대로 안움직여졌는데 그이후로 가끔 저런현상이 깨어있을때도 일어난다 스트레스받으면
이게 공황장애라는건가요?
전 직접 겪어 보진 않았지만' 겪은 분은 힘들어 해요