조울증 특히 새벽에 힘드네요

조울증 특히 새벽에 힘드네요..

새벽은 항상 잡생각이 많아지고 감성적으로 변하는건지

낮에는 그래도 나름 기분이 나쁘지 않은데

새벽에 자기 전에 다양한 생각을 하다보면 걱정이 많아지면서 우울해지네요

이런것도 조울증일까요 ?

그리고, 감정기복도 요즘따라 심해지네요 ㅠ 나이들수록 더 그러네요