민트홀릭
상담심리사
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번아웃이 와서 고민이 많이 되시겠어요 오래 공들인 만큼 그 일이 끝났을때 허탈하고 허망함을 많이 느끼게 되지요 그리고 빈 시간만큼 또 무엇을 해야 할거 같은 강박이 생기기도 하고요 그동안 못주무신 잠을 한번에 몰아서 잔다고 생각하시고 마음의 부담으 ㄹ떨쳐내세요 그리고 왜 쉬면 쉴수록 더 피곤한거 같은 느낌 받은적 있으시죠?? 늘어질때 한 없이 늘어지는 그런거요... 무언가 새로운걸 배워 보심 어떨까요? 운동도 좋고 요리도 좋고 뭔가 새로운걸 배워나가면 성취감도 생기고 좋을거 같아요 전 재봉을 배우면서 극복했어요