민트홀릭
상담심리사
답변수 1,098ㆍ채택률 9%ㆍ마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문
다람쥐 쳇바퀴 돌듯 지내는 일상에 번아웃이 오셨나봐요 저도 한때 그런적이 있어요 내가 왜 사나... 무엇을 위해사나 그냥 눈뜨니까 기계처럼 출근하고 진짜 말 그대로 다람쥐 쳇바퀴 돌듯 돌았거든요 물론 삶은 지금도 변함이 없어요 근데 받아 들여지는건 다르더라구요 스스로 지금 무료함을 느끼고 취미생활도 찾으려 하시고 애쓰고 계시니까 금방 털어내실 수 있을거 같아요