번아웃증후군

Question

중학생입니다

계속 공부하라는 소릴들으며 살고있는데 내가 잘해도 옆에 더 잘하는 친구가 있고 배워도 배워도 끝이 없는 공부가 꼴도 보기싫어서 안한다고 마음먹으면 나는 이제 공부말고 뭘 하고 살아가야 할지도 의문입니다. 중학교면 진로를 정해서 준비해야할 때인것 같은데 어떤걸 진로로 결정해야하는지도 모르겠습니다. 결국에는 같은 굴레에 빠져서 똑같은 고민만하고 다른일을 시작해서 공부할 의지가 없어요ㅜㅜ

난방고양이 · Accepted Answer

쉽지 않은 시기를 보내고 있으시네요ㅠㅠ 중학생이면 진로에 대한 고민들, 성적에 대한 고민들, 관계에 대한 고민들이 많을 때입니다. 그래도 이런 고민들을 나누기 위해 글을 쓰고 답을 찾으려고 하는 방법은 좋은 것 같아요. 공부의 필요성을 보통 잘하고 보자는 식이 많습니다. 그래야 나중에 하고 싶은 일들을 하고 선택이 폭이 넓어진다고 이야기 하지만 다른 사람들의 이야기 말고 스스로 그 필요를 찾기 위해 애를 써보시면 좋을 것 같아요. 어떠한 일이든 과도하게 스트레스를 받으며 하다가 보면 그 스트레스를 풀기 위해 선택하는 것 중 하나가 무기력증 입니다. 스트레스 관리도 혼자 하기 어려우시다면 주변 친구들, 선생님, 부모님께 이야길 나누셔서 정신적/물리적으로 도움을 받고 진로 같은 경우도 진로상담, 자신의 성향을 파악할 수 있는 검사나 캠프도 많으니 찾아다니시면서 스스로를 발견해 나가는 시간들을 많이 가져보시면 좋을 것 같네요!!

우울증

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