난방고양이
상담교사
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감정을 조절하기란 쉽지 않은 일입니다. 그럼에도 불구하고 꼭 필요한 부분이라서 스스로 절제가 계속적으로 되지 않는다면 점검이 필요할 것 같아요. 이전에는 그렇지 않았는데 그런 모습들이 자주 보이는 원인을 스스로 스트레스로 보고 계시니 체력관리와 스트레스 관리가 꼭 필요해 보입니다. 스트레스 받는 상황이나 근본적인 원인을 해결 어려우시다면 스트레스를 풀 수 있는 방법들을 많이 찾아보시면 좋을 것 같아요!!