저 같은 경우도 기분장애인가요?

Question

짜증이 너무 제가 감당할 수 없을 정도로 나요. 홧병인가 의심 될 정도로요. ㅠㅠ 어제는 사우나에서 목욕을 하는데 보람 없고 힘들기만 하고 짜증났었고요. 오늘은 남자친구가 뭔가 부탁을 했는데 그 시점부터 또 짜증나더라고요. 바빠죽겠는데 시킨다고 혼잣말로 짜증냈어요. 그리고 남자친구 300일선물 포장해야 돼서 그걸 사러가는데도 짜증이 났고요.

제가 성격이 안 좋은건지 아니면 우울증이라 그런건지 .. 그것도 아니면 기분장애인 건지 궁금하네요.

짜증이 감당할 수 없을 정도로 나서 미치겠어요 ㅠㅠ 😭

제가 성격이 안 좋은건지 아니면 우울증이라 그런건지 .. 그것도 아니면 기분장애인 건지 궁금하네요.

짜증이 감당할 수 없을 정도로 나서 미치겠어요 ㅠㅠ 😭

난방고양이 · Answer

일상 생활에서 갑자기 짜증이 나고 화가 나기도 하고 힘든 이유들을 스스로 알고 계실까요?

어떤 특정한 이유 때문이라면 본질적으로 그 일을 해결하면 되지만 이유없는 화와 짜증, 일상의 어려움들을 겪고 계시다면 상담을 통해 본인의 상태를 정확하게 진단해 보시는 게 어떨까 싶습니다.

그 화는 아무래도 가장 가까운 사람에게 돌아가게 될 거고 스스로에게도 좋지 않은 영향을 줄 수 있으니 꼭 치룔르 받아보시면 좋겠어요!!