여태까지 1년하고 퇴사하고 반복하다가
이번에 처음으로 3년째 같은 직장에서 일을 하고 있습니다
저는 서비스직이구요
서비스 직이다 보니
고객이 없을땐 쉴 수 있는데
쉰다는 의미가 잠시 폰도 보고
화장실도 다녀오고
앉아있을수 있단 의미예요
물론 CCTV로 사장님의 감시는 계속 되지만요
잠시 뭐 하다가 고객님이 오시고
상담이 길어지거나 하면 계속 서있어야 하는 직업인데
중요한건 제가 요새 번아웃이 온건지
일하기가 너무너무너무너무 싫다는 겁니다
왜이렇게 일 하기가 싫을까요?
어디 말할데도 없고 여기에다 하소연 해보네요
그냥 출근하는 자체가 넘 고통스럽고
근무시간도 겁나 길어서
남들은 다 저녁에 여가생활 보내는데
저는 퇴근하면 10시고 집가면 녹초가 돼서
운동하러 갔다가 집오면 12시가 되네요
그렇다고 운동을 안하고 그냥 씻고 자자니
이게 내가 뭐하려고 살아가는건지 뿌듯함도 없고요
그러다보니 우울증인지 조울증인지
막 가만히 있다가 화도 버럭 나고
살기 싫고 죽어버릴것 같은 답답함도 들고
일할 떄 표정관리도 안되고
손도 덜덜 떨리고 막 짜증이 넘 심하게 나는데
이거 정말 정신병이 시작된거 맞죠?
정말 힘드네요
그냥 감정기복이 없었음 좋겠는데
계속 감정이 오르락 내리락 하니
스스로 통제가 안돼서 힘드네요
일하는 것이 힘들고 마음의 여유가 없어서 번아웃이 오신 것 같네요 ㅠㅠ 그래도 하루를 열심히 살아보고자 운동까지 하시다니 너무 대단하신데요?! 저는 그런 모습이 참 부럽고 아름답고 생각이 듭니다 이럴 때는 좀 쉬시는 시간이 필요해보입니다. 연가를 쓰시며 조금 길게 휴식을 취하는게 좋지만 현실적 여건이 그것이 안된다면.. 주말이라도 푹 쉬는 시간을 가지셨으면 좋겠어요. 또는 취미를 즐기시는 것도 참 좋아요. 취미나 사람을 만나며 새로운 것을 즐기면 새로운 삶에 동력을 줘서 참 좋더라구요. 너무 힘들어하지마세요 ㅠㅠ 모든 사람들이 나의 삶에 만족하며 사는 것은 아니랍니다. 너무 힘들어하시지 마시고 마음의 여유를 가질 수있도록 쉬는 시간을 활용하시거나 취미 생활을 즐겨보세요. 힘든 일을 극복하시고 행복한 삶을 사시길 응원드립니다
