ENFJ 스트레스 해소법

 

ENFJ는 내가 상대방을 챙기는 걸 당연하게 받아들일 때나
할 일은 많고, 뭔가 일이 잘 안풀릴 때 스트레스를 받습니다.
그럴 때는 혼자서 할 수 있는 취미생활을 하면서 스트레스를 풀어줘요.
 
그리고 현재의 스트레스 상황과 연관되지 않는 다른 사람과 대화를 하면서
자신의 가치를 재발견하고 집중하는 시간을 가지는 것도 좋습니다.
또한 글, 그림, 음악 등 예술과 관련된 활동을 하는 것도 도움이 됩니다.

 

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댓글 14
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    샤랄라
    혼자할 수 있는 취미생활을 하면서 푸는게 좋네요^^
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      괜찮아
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      사교성이 좋고 친화력이 좋은 만큼 
      ENFJ는 혼자서 하는 활동도 열심히 잘 하는 스타일이죠
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    순정
    정보 잘보았습니다 꿀잠주무세요
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      괜찮아
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      다양한 사람들 만큼 성향도 다양한데,
      그래도 MBTI로 상대방을 조금 더 이해할 수 있어서 좋아요.
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    건강하자으니
    본인만의 취미 생활을 하는 방법도 좋은 것 같아요. 취미는 꼭 거창하지 않아도 본인이 즐거운 활동이면 되지 않을까요.
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      괜찮아
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      맞아요. 취미에 정답은 없죠. 
      각자 자신에게 맞는 취미 활동을 하면서 즐겁게 지내면 되는거죠. 
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    agnes0117
    ENFJ가 스트레스를 푸는 방법은 혼자서 할수있는 취미생활을ㅈ하는군요~오늘도 굿밤되세요 
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      괜찮아
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      ENFJ는 혼자만의 시간도 잘 즐길 줄 알기 때문에.
      자신만의 취미생활을 찾아보는 것도 좋은 방법 같아요.
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    화이팅
    새로운 스트레스 해소볍이네요 ㅎㅎㅎ 
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      괜찮아
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      스트레스 종류가 다양한 만큼, 그 해소법도 다양할테니,
      여러가지 방법을 시도해 보면서 자신에게 맞는 방법을 찾아보는 게 제일 좋은 것 같아요.
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    임현희
    취미 활동을 가지면 정말 스트레스도 해소 돠고 좋을것 같아요 
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      괜찮아
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      스트레스 상황에 매몰되지 않고, 
      취미 활동을 통해 기분전환도 할 수 있는 좋은 방법이죠.
      
  • ㅈㅎㅅ
    E인데 혼자만의취미생활로 스트레스 푸시는군요.
    다른 사람과 대화도 중요한 것 같습니다.
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      괜찮아
      작성자
      혼자서 할 수 있는 취미생활을 하면서 집중하다보면
      사소한 스트레스 상황에서는 금방 벗어날 수 있을 거에요.