몸로맘청
좋은 스트레스 해소법이네요. 건강도 챙기고 스트레스도 풀고
Enfp의 특성상 몸을 많이 움직여주고 활동을 해야 스트레스가 풀리더라구요! 그래서 꼭 달리기를 해서 땀을 내고 그 이후로 샤워를 해주면 안좋은 기운들이 빠져나가는 것을 느껴요!ㅎㅎ 무엇보다 사람만나는것을 좋아하기도 하지만 스트레스를 풀때 개인적인 시간을 가지며, 자기계발을 하는것에 속하는 달리기를 통해서 몸도 마음도 건강해지는것을 느낍니다!
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댓글 13
- 우동
달리기로 스트레스 해소 넘 좋은 방법이네요 건강도 챙기고 일석이죠!
- 스터닝송
달리기 하기전엔 속시끄럽다가 하고 나먼 시원한 그 기분 알지요!
- 강민경
달리기로 스트레스가 해소 된다니 너무 부럽네요~ 운동도 하고 스트레스도 풀리다니 이리 좋은 게 또 있을까요
- aettaett
운동으로 땀을 흘리며 스트레스 해소하는 방법 좋네요^^
- 백가
달리기로 스트레스 해소라~~ 저한테는 너무힘든 해소법이네요 쨌든 자신에게 맞는걸로 해결하실 수 있다면 그게 정답인거죠
- 지도사랑
운동이 많은사람들에게 스트레스를 풀게해주고 건강하게 해주는 것같아요
- 쫑이
달리기로 스트레스 풀기 참 좋은 방법이네요.땀도 빼고 정신건강 육체건강에 최고입니다,
- 효민해맘
건강한 방법으로 스트레스 푸시네요 저도 배우고 싶은 해소법입니다👍🏻
- Bella
오 저도 요즘 달리기 엄청 열심히 하고 있어요 땀을 쭈욱 내고 샤워 후 시원한 마스크팩 올리고 누우면 기분이 싹 다풀려요
- 민트
건강에도 도움되고 너무 좋은 방법이에요 저도 따라해봐야겠어요
- 나낭
좋은 스트레스 해소방법이네요! 건강하게 스트레스 해소하기 최고죠
- 라미
대단하십니다 열정에 박수를 남겨요~~~^^!!!오늘하루도 화이팅!!!💗👍🏼🖐️💪