호떡
떠오르는 햇님은 바라보며 명상을 시간을 가져 주셧네요 추운날씨 감기 조심 하세요
거실에 앉아서 떠오른 해를 바라보며
명상으로 편안한 시간을 가져봅니다.
스트레스를 완화하여 혈당과 혈압을
낮추고 불안과 우울증을 개선해 줍니다.
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댓글 4
- 최혜선
아침에 명상시간을 갖으셨네요 저두 요런시간 한번 갖어봐야겠어요
- 정정숙
아침시간을 명상으로 저를 만나네요. 행복한 시간이네요.