까칠마녀
머리를 최대한 비우는게 스트레스 줄이기에 좋은것 같아요
- 잠을 충분히 잔다.
- 새벽에 기상한다.
- 집주변을 걷는다.
- 머리를 최대한 비운다.
- 어느새 스트레스는 없어진다.
0
0
댓글 4
- youhj3
저는 혼자 맥주미시면서 영화보기 무작정 달리기 이거 두개 하고 있어요
- 승희
잠을 충분히 자는 것도 중요한 부분인 것 같네요~ 어렸을 때부터 잠이 많았었는데, 못자면 정말 너무 힘들더라구요.
- 다우니향기
잠을 충분히 자면 좋지요 오늘도행복하세요