햄찌
맞아요 저도 드라마 보면서 스트레스 푼답니다ㅎ 꿀팁감사해요
infj 성격이 조용하고 낯을 가리기도하고 생각을 하면서 스트레스를 받기때문에 저같은 경우에는 시끄러운 장소나 복잡한 상황이면 더 스트레스를 받는거 같아요 스트레스를 풀때는 나만의 공간에서 음악듣거나 드라마보면서 다른생각을 못하도록 하는데 이런행동을해도 스트레스를 받았던 상황이 생각나고 잡생각이 들면 잠을 자서 생각을못하도록해요...
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댓글 6
- 강지선
시끄럽거나 복잡하지 않은 조용한 나만의 공간에서 내가 좋아하는 음악을 듣거나 영상을 보는거 좋은 것 같아요
- 들꽃7
같은 i인데도 스트레스 푸는법은 다 다르군요 잘 알고 가요
- 순이
충분한 수면을 취하는 것도 스트레스 해소에 좋은 방법 중의 하나인 것 같네요
- 승희
맞아요. 저도 밖에 나가서 시끄러운데 있다가 오면 스트레스 쌓이고 힘들더라구요. 조용한 곳에서 쉬거나 집중하는게 좋은 것 같아요.
- 다우니향기
시끄러운 장소에서 더 스트레스를 받으시는군요 ㅠㅠ