이남매엄마
저도 어린시절에 독서를 참 좋아했는데 이제는 왜 책을 읽으면 진도가 안나갈까요? 본인만의 스트레스해소법 좋은거같아요
내향적이고 혼자있는 시간이 온전히 휴식인 저는
스트레스 받을때는 혼자서 조용한 노래를 듣거나 마음에 무언가를 남길 수 있는 책을 읽거나 잠을 자면서 스트레스를 해소합니다. 정말 편하고 마음이 잘 통하는 사람들과 약간의 수다를 떨어도 스트레스가 해소 되는 것 같아요. 아 그리고 생각에 생각을 정화하는 과정을 거치는 것 같아요. 왜 상대방이 그럴수밖에 없었는지 이해하려고 하면서 상황을 긍정적으로 받아들일 수 있도록 해보는 것 같아요.
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댓글 11
- 사랑지기
마음이 잘 맞는 사람과의 대화를 하면 스트레스가 해소되긴 하더라구요 저도 그런거 같아요
- 미연
스트레스 받으면 혼자서 조용히 푸는 스타일이시군요. 혼자만의 시간을 갖는게 핖요하구요
- 은영
isfj인 저랑 비슷하네요~읽으면서 제 얘긴줄 알았어요
- 보리콩까미
마음이 잘맞는 사람과의 대화는 너무 좋드라구요,,, 스트레스도 풀리고,,,그래요
- walkgirl
저도 스트레스 쌓이면 노래를 듣는데요. 근데 아주 슬픈 발라드요ㅠ 요즘은 음악들으면서 걷는것도 좋더라구요
- 입꼬리업
스트레스엔 자기 위주로 생각하는 것도 좋더라구요~
- Jess
저도 내향인이라서 ㅎㅎ 혼자있어야만 휴식이 가능해요!
- 승희
맞아요. 혼자서 푸는게 기본적으로 비슷한 것 같아요. 스트레스 받을 일 없는 가까운 사람과 있는 것도 괜찮구요^^
- luck5082
혼자서 조용한 음악듣는거 공감되네요
- 다우니향기
조용한 노래를 들으시는군요 저는 좀 시끄러운노래를들어요