스트레스 해소방법

저는 스트레스 받으면 거의 혼자서 풀어내는 편이에요~!

맛있는 음식을 먹거나, 차분한 음악을 듣고 풀어내려 노력하는 편이고

정말로 화가 날땐 락을 들어요 ㅎㅎ

어쨋거나 감정이 교류되는 인간관계는 잠깐 쉴 수 있도록

거의 혼자 해소를 하는 편입니다.

게임을할 때도 있지만 오히려 스트레스 받을때가 있어 보통은 집에 틀어박혀서 음악을 들어요.

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댓글 9
  • 시리
    저도 혼ㅏ 푸는 스퇄입니다..그래도 소통왐통해서여러
    사람들고민.성향 보면 완전 공감됩니다..
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    울트라돼지런
    I성향 이시라 스트레스 혼자 푸는 스타일 이시군요~ 혼자 조용히 음악듣고 맛있는거 먹으며푸는것도 좋을거 같아요
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    바다사랑태양
    저도 INFJ라 공감이 갑니다. 저도 락음악을 무척 좋아해요...^^ 비슷하네요...ㅎ저는 혼자 밤에 바다 낚시가서 파도 소리를 들으며, 달빛을 보며 스트레스 풀어요...^^
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    영쓰마미
    저도 맛있는음식먹는걸로 스트레스 풀어요
    님도 힘내셔요
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    ZERO
    혼자만의 시간을 갇는것도 꼭 필요한것 같네요 많은분들이 해소법이 비슷하네요~
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    순이
    음악을 듣거나 집안일을 하면서 스트레스를 해소하는 방법이 제일 좋은 것 같아요
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    cashwalker
    ㅠㅠ 맛있는 음식을 먹으면 스트레스가 풀리나
    동시에 바지밸트도 풀려요 ㅠㅠ 아
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    승희
    ㅎㅎ맞아요~ 저도 혼자서 스트레스를 풀어내는 게 익숙하더라구요.
    혼자 집중해서 다른걸 하고 나면 그냥 풀려있어요~
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    다우니향기
    혼자서 푸시는 편이군요
    스트레스 받는 거 너무 싫어요