미블랙
스트레스 푸는 방법 여러가지 활용하시네요 오늘은스트레스 없는 행복한 하루 되세요
- 자신의 감정을 솔직히 표현하기
- 휴가시갸은 필수로 가지세요
- 취미활동에 몰두해보세요
- 스스로 칭찬해주세요
- 지인과 많은 이야기를 하세요
그럼 스트레스가 조금이나마 풀릴거예요
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댓글 10
- 승린님
스스로 칭찬 좋네요 자존감 올라가겠어요
- 봄바람꽃별
스트레스 푸는 법도 여러가지이면 상황에 맞게 풀며되니까 좋은 것 같아요 ^^
- Jess
취미, 휴가, 여가 중요하죠 다들 비슷하시네요 ㅎㅎㅎ
- love me more
취미활동하는게.정신건강에 좋은거같애요
- 까치리
스스로 칭찬 해주기, 지인과 많은 이야기 나누기... 취미활동!! 휴식시간!! 다 도움이 되는 것들이죠^^
- 보호랏
휴식시간을 갖는게 정말 중요한거같아요 저도 저렇게 스트레스 많이풀어요
- 승희
ㅎㅎ다들 조금씩은 비슷한 해소 방법을 가지고 계신 것 같아요. 휴식 시간을 필수로 가지는 것 정말 필요하죠.
- luck5082
취미활동으로 몰두하는게 필요하긴 하겠더라구요
- 다우니향기
자신의 감정을 솔직하게 표현 해야지요 저도 연습 해 보려구요