스트레스 해소법

저는 생각이 많아서 계속 걸어다니면서 '만약 이랬다면 좋게 끝났을까?'라는 시뮬레이션을 수없이 돌리면서 후회와 자책을 하다가 납득하기 시작합니다

이미 지난일이고 그때 당시 선택할수 있는 최선의 방법이였을 거라고요 ㅎ

그래서 저는 무작정 걸어다니며 생각을 마저끝내는게 스트레스 해소방법인거같아요!

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댓글 9
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    wonk
    걷기가 참 좋은거같아요! 
    남은 하루도 즐겁게 보내세용
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    지호파파
    저도 그럴때가 많아요. 계속해서 그땐  내가 이렇게 할걸 계속 시뮬레이션 ㅋ
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    ZERO
    힘든 방법으로 해소 하시는군요 그래도 지나온 시간을 돌아보는건 좋은 습관인듯 하네요~
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    DamePP
    생각을 마저끝낸다는거..
    대단하십니다. 저는 생각을 멈춰요....
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    까치리
    일종의 생각을 정리하는 방법이군요.  끊임 없이 시물레이션 해보며, 결국 내가 한 선택이 옳았다!! 라고 스스로가 납득하게 하는것도 좋은방법 같아요^^
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    장호현
    언제나 모든일에는 아쉬움이 있기 마련이죠
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    옹굥앵😐
    ㅜㅠ저두 그래여ㅜ 나를 탓해본적도 잇고 계속 되새기게 되더라구여..
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    승희
    저도 한가지 사건에 대해서 자꾸 되짚어 생각하더라구요.
    내가 왜 그랬을까? 하면서 자책하는 경우도 많구요ㅠㅠ 근데 생각하면 할 수록 저는 끝이 안나서 그냥 다른 데 몰두하는 편을 택합니다ㅎㅎ
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    다우니향기
    지난 일에 대해서는 
    생각 안 하는 게 좋은거 같아요