스트레스 해소 방법

저는 한 가지로 스트레스를 받기 시작하면 거기에 온 신경이 집중되어서 다른 일을 하기가 참 어렵더라고요

그래서 생각 없이 할 수 있는 보석십자수나 청소 등 간단하면서 결과가 확실한 걸 하는 게 제일인 것 같아요~~

오늘도 침대부터 시작해서 다 뒤엎었는데 힘들어도 깨끗해진 모습을 보니 기분이 좋아지네요 ㅎㅎ

 

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댓글 11
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    들꽃향기
    보석십자수 은근 집중하게 될것 같아요.
    다른 생각 안하고 오로지 보석만보며 집중모드요.
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    fish
    보석십자수나 청소 좋은 방법이네요
    스트레스 푸는 방법 공유 감사합니다
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    비니♡으니
    하나에 집중하면서 하면 잡생도 덜나고
    좋은것 같아요 몸을 좀 움직여야 스트레스가
    날아가는것 같긴해요
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    채아미
    저도 청소 정리나 진짜 혼자서 할수있는 무언가에 아무생각없이 빠지는거 좋아해요
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    너나우리(채채)
    어머나 깨끗하고 또 그 순간만큼 집중되니
    해소에는 딱입니당ㅎㅎ 
    저도 청소 해볼까요
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    기쁨
    생각을 분산시키는게 좋은거같아요
    잘보고갑니다
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    흑임자커피
    ㅊㅓㅇ소하고 집정리하면 잡생각이 없어져서
    스트레스 풀리는 경우가 있더라고요 
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    프카쟁이
    나름 청소는 좋은 스트레스 해소방법인걸요?? 
    저는 스트레스 받으면 아무것도 안하고 자서 방이 더 돼지소굴이 되는 기분인데;;;
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    용용이
    한가지 집중하면서 다른생각을 떨쳐버리시는군요
    좋은방법같아요
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    luck5082
    저도 생각많아질땐 청소 
    정리정돈해요
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    다우니향기
    헐허러 저도그래요ㅠㅠㅠ
    저도 한가지 생각하면 그거만 생각나요