저는 스트레스 해소에는 걸으면서 음악 듣기를 가장 좋아합니다~~ 이어폰으로 잔잔한 음악을 들으며 동네를 산책하면 마음이 평온해져요ㅎㅎ 카페도 들러서 시원한 커피도 한 잔 하면 정말 좋구요. 가만히 누워서 핸드폰을 할 때도 있지만, 조금이라도 걸으면 스트레스가 훨씬 잘 풀리는 것 같아요!
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댓글 5
비니♡으니
걷기 좋은것 같아요 음악을 듣고 걸음
덜 힘들고 하죠ㅎ 운동도 되고 스트레스도
풀리고 좋은방법이네요
홍자연
어디든지 아무생각없이 걸으면 저도모르게 근심곡종이 숨어드는거같아요 ㅎㅎ
저도 가끔 깊은 생각에 빠질땐 아무생각없이 산책하곤해요
홍자연
오 반가워요 저도 인프제인데 저는 음악을 들으면서 산책하는걸 좋아해요
아무생각없이 걸어다니다보면 어느정도 생각이 정리가 되더라구요 ㅎㅎ