INFP스트레스해소법

 1. 내 나 받은 스트레스 공감해 주는 사람과 이야기한다 공감을 받으면 위로가 되고 혼자가 아니라는 생각이 든다 

2. 음악을 들으면서 따라 부르거나 신나는 음악을 들으면 춤을 춘다 

3 나 영화를 보며 이야기 집중한다 책도 소설 책을 읽으며는 그 다음 내용이 궁금해져서 스트레스 받았던 것도 잊어진다

 4. 속상하고 스트레스 받아 딴 일을 일기에 쓴다 일기에 막 욕조 셨고 스트레스 받았던 것을 적는다 그러다 보면 내 마음이 정리가 되고 이해가 된다