뚜비뚜바
운동좋지요! 저도 움직여 봐야겠습니다
음악과 함께 유산소운동 스따뚜~
음악을 들으면서 아니면 동영상 시청을 하면서
유산소운동 하면서 하루에 쌓인 스트레스를 풉니다
유산소운동은 실내 자전거 5키로씩 아주
빡빡하게 해놓고 달린답니다ㅎㅎㅎㅎㅎ
아주그냥 스트레스 작살납니다
힘들긴하지만 운동도되고 일석이조 입니다ㅎ
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댓글 12
- 지호파파
스트래스를 운동을 하면서 푸시은 스타일 이신사 봐요. 화이팅하세요
- 우진호진
우와~~스트레스를 운동으로 푸시다니 대단하십니다~~~^^ 저도 운동으로 해볼까나요~~ 다이어트할겸~~~^^
- 김정미
스트레스를 빡센 유산소운동으로 날려 버리시는군요 땀빼고 나면 개운하시겠어요
- 모니
전 실내자전거 놀구있는데 넘 단계가 높으면 알통 생기는거ㅈ같은데 괜찮으세요?
- 서리맘웅
음악을 들으며 운동을 하면 훨씬 덜 힘든거 같아요~
- 가을이엄마
이번 MBTI 주제글 MBTI TYPE 별로 차이가 어떻게 나는지가 사실 궁금하네요. TYPE 이 달라도 크게 다르진 않을 것 같아요:
- 옹굥앵😐
나만의 시간으로 운동 뿌시기! 스트레스 해소에 딱인거같아여
- 스터닝송
우와 운동 잘 하시는 분들 보면 부러워요 ㅠ 전 너무 귀찮아여~~~ ㅜㅜ
- 박지민
5키로면은 엄청 부지런하시네요 힘들긴해도 건강도 챙기고 개운항것 같아요
- teteo34
음악과 유산소 운동이 최고죠 스트레스에 특효약인듯해용
- 다우니향기
음악들으면서 유산소 좋아요 저도 그렇게하고있어요