한아름
어차피본인의 스트레스는 본인스스로 풀어야하는거라 결국엔 혼자서 해결해야 되더라구요
기본적으로 타인의 위로보다 내 자신의 평안과 심신을 여유롭게 만드는 것이 가장 큰 해소법입니다. 좋아하는 음악을 듣고 힘들었던 하루 혹은 사건을 되뇌이며 화냈다 울었다 속을 털어낸 후 짧은 낮잠을 만끽하면 무슨일이 있었냐는 듯이 홀가분해져요. 좋아하는 디저트와 커피로 마무리합니다.
0
0
댓글 9
- 박지민
홀로 해결할 수 있으면 좋울것 같아요 스스로 일어날 수 있다는 거니까
- Seon
스트레스 받은 날은 속상한 마음을 흘려보내듯 울어버리고 속이 후련해 지면 맛있는것 먹으며 힘을얻고 푹 자버리면 다음날 파이팅 할수 있는것 같아요
- 샤랄라
맘 다스리는게 참 힘들어요..
- 할 수 있어!!!!!
혼자서 스스로 극복을 하는 타입이네요 스트레스는 결국 자기가 해결해야 하는 문제이지요
- 라온
편안함을 주면서 심신을 여유롭게 만드는게 어렵지만 막상 좋아하는 것을 하다보면 저절로 이런 기분이 만들어지는 것 같아요
- 바람
맞아요 타인의 위로는 한계가 있는 것 같아요. 더구나 스트레스를 많이 받았을 때는 다른 사람을 만나는 것 자체도 힘들더라구요.
- teteo34
좋아하는 음악 듣는 거 좋아요 저도 그래서 음악으로 스트레스 풀어요 ㅇ
- 다우니향기
심신을 여유롭게 하면좋죠 좋아하는 음악듣기도 좋구요